SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 6 tygodni

  • Pompki i brzuszki po FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ankiety nie uzupelnie bo musialbym nowy temat zalozyc wiec wypelnie ja recznie... Płeć : Mężczyzna Wiek : 16 Waga : 64 Wzrost : 177-181 Cel treningowy : typowy cykl masowo silowy czyli masa Staż treningowy na siłowni : 6 tygodni Uprawiane inne sporty : od 1 wrzesnia zaczne troche biegac Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2765 Data: 2011-08-16 23:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca+Npp+Enan

    Post
    Doping

    w te 6 tygodni to ta deka sie nie rozkreci nawet . wy tu na tym forum dziwne cykle sobie układacie .. 1-14 enan 500mg week 1-12 deka 250mg week 1-5 meta 30mg ed HCG przez cały cykl 500j e4d sam tamox za mało na pct

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1927 Data: 2012-03-26 21:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna pół godziny po jedzeniu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja na Twoim miejscu brałbym DT 4 cap rano 4 cap przed treningiem DNT 4 cap rano i styknie a cykl powinien trwać minimum 6 tygodni, więc dokup sobie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1980 Data: 2009-06-10 19:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na pierwszy cykl.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zalezy czy chcesz sie bawic w proch czy w kaps kaps mozesz zawsze zabrac gdzie chcesz a proch chyba tanszy... carbo zrob 6 tygodni jak na pierwszy cykl wg mnie najlepszy to dieta hehe

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2007-12-17 21:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na pierwszy cykl.

    Post
    Odżywki i suplementy

    A więc tak: 1. Mono z vitala z zieloną etykietą będzie w sam raz. 2. Według mnie wszystko zbędne, ewentualnie Carbo i tylko po treningu. 3. Cykl powinien trwać minimum 6 tygodni, kończysz kiedy czujesz, że działanie kredki się zmniejsza. 4. Jak na pierszy zastój co radziłbym ci zmienić trening i dopracować dietę, a jak już chcesz brać kretkę to [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2007-12-17 21:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli cykl jak ci rev rozpisał tylko ,mete masz na prawie 6 tygodni jesli chcesz brac 25 lub na 5 jesli chcesz brac 30

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1925 Data: 2009-09-10 12:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krotkie Pytanie odnosnie cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak zrobisz cykl na 6 tygodni to wystarczy, ewentualnie dokup kreatynę w blistrach Olimp.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 2009-12-30 16:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedłuż cykl; o 4- 6 tygodni samym propkiem.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2011-01-12 08:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Malutkie pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    No ja bardzo polecam Creatine Monohydrate Vitalmaxa. Mój cykl trwał 6 tygodni i zarzywałem 5 gram kreatyny + dwie kapsułki tauryny vitalmaxa + 30 gram dextrozy Vitalmaxa. I przed treningiem taka sama dawka. Trening 3 razy w tygodniu partiami. No siła poszła i obwody też. Mój najlepszy osiąg po tym cyklu to zwiększenie obwodu w bicu o 5 cm. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2006-03-24 17:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na ławę

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    To wiem, ale za tydzień kończę siłowy trening na ławę, chcę zrobić jakieś 2 tygodnie przerwy no i od 1 kwietnia chciałbym zarzućić jeszcze jakiś cykl siłowy przed juniorami, więc zostaje mi tylko miesiąc, a po przejrzeniu swoich światłych notatek dotyczących treningów nie znalazłem żadnego treningu trwającego mnij niż 6 tygodni.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4579 Data: 2004-03-07 13:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moge prosic o rade

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przerwa powinna trwać tyle ile wyniosł cykl. Najlepiej nie mniej niz 6 tygodni Pomiedzy cyklami mozesz brac aakg aminki oraz uzupełnienie diety gainery/białka itp

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2009-07-04 02:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MONOHYDRAT

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Cykl powinie trwać od 4 do 6 tygodni. Dziennie 10 gr. 2. Dextroza jak najbardziej do mono.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2015 Data: 2007-01-05 23:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zamawiam od Dona a to pewne zrodlo. No wlasnie e-lite tylko dlugie estry musialbym brac przez okres dluzszy niz 6 tygodni, tak mi sie przynajmniej wydaje. A nie chce isc na cyklu na maturke :P. Zreszta to polaczenie wydaje mi sie ok bo nie chce tez nabrac wody na twarzy jak niektorzy po omce. Chyba ze macie jakies inne dobre rozwiazanie dla [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3849 Data: 2005-01-26 11:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce nabrać masy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Organizm jeszcze się kształtuję i nie ma co sztucznie ingerować w fizjologię. Ja pierwsze suplementy wziąłem w wieku 20 lat. Była to kreatynka w kapsułkach 460 tabletek na cykl i do tego białko z FitMax. Chodziłem na siłownię pół roku jak to wziąłem. Moim problemem było to że miałem 186cm wzrostu i jakieś 70 kg wagi. Wyglądałem jak pająk. Po [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3046 Data: 2007-01-21 23:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Prohormon

    Post
    Doping

    Pro-halo na pewno dobry na pierwszy cykl bo to jest hdrol. Wszystkie produkty z dragon nutrition sa bardzo chwalone. Ja sam moge polecic to co jadlem czyli pro-halo, pro-stano, pro-epi. Dawkowanie: 50-75mg przez 6 tygodni. Zmieniony przez - mikus76 w dniu 2011-10-27 22:56:07

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5055 Data: 2011-10-27 22:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl :)

    Post
    Doping

    Witam planuje cykl który ma wyglądać następująco 1-20 300mg/week master 1-20 500mg/week teść enan 1-17 375mg/week deca 14-20 50mg/ed winstrol oral 5-15 ghrp6-cjc1295 3x dziennie po 100mcg T3 6tygodni on 6 tygodni off 50mcg wrazie potrzeby zwieksze dawke T3 choć nie chciał bym przesadzic z T3 dodam że celem cyklu jest masa. Teść Deca i Winko [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2142 Data: 2016-06-06 11:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy WPC i Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    chłopaki przepiszę dietkę puźniej tylko mam pytanie jest to moj 1 cykl na kreatynie ile ma trfac ? 6 tygodni ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2009-01-09 08:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na mnie jeszcze podziała??

    Post
    Odżywki i suplementy

    ZAINWESTUJ W DOBREGO GAINERA, BIAŁKO , WŁĄSCIWE JEDZENIE, MOŻESZ TERZ KUPIĆ TEN NOWY PRODUKT X, CHYBA NIRIX POTRZEBA 2 PUCHY. BIERZ DWA RAZY DZIENNIE PO 2 PORCJE NA RAZ CZYLI 4 PORCJE W DNI NIETRENINGOWE A NP 2 W TRENINGOWE. A Ż TĄ DIETĄ TO JEST RÓŻNIE. WIELE OSÓB NA FORUM MA DIETE, WIELE NIE MA (ACZKOLWIEK DOBRZE SIĘ ODŻYWIA), A JAKIŚ SPECJALNYCH [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1916 Data: 2007-01-03 23:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z tego co widzę, to i tak trenujesz praktycznie codziennie jeżeli chcesz zrobić po prostu cykl to bierz przez okres jakiś 6 tygodni 5g po treningu, jeśli nie trenujesz to 5g rano. jeśli natomiast chcesz prowadzić stałą suplementację to możesz brać w ilości 0,03g na 1kg masy ciała codziennie. chyba że ważysz 170kg to wtedy wraz wyjdzie 5g dziennie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1942 Data: 2010-10-10 01:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl....

    Post
    Doping

    pierwszy cykl tak jak wyzej... drugi robie niedługo z samego propka ewentualnie metki na 5-6 tygodni

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 2006-07-28 10:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)